Алевтина Корзунова

Недостаток в организме селена, по словам специалистов-микроэлементологов, ускоряет развитие атеросклероза, ишемической болезни сердца, увеличивает риск развития инфаркта миокарда. Поэтому необходимо включить в свой рацион побольше селенсодержащих продуктов (мяса, морской рыбы, грибов, яиц), но лучше всего начать принимать препараты селена. Но в том-то и дело, что этого делать нельзя! Дефицит селена защищает головной мозг от повреждений, связанных с дефицитом йода. Это называется самозащитой организма, или саногенезом. Конечно, селен необходим организму в достаточном количестве. Но прежде чем восстанавливать его содержание, нужно ликвидировать дефицит йода в организме. В противном случае лечение препаратами селена не может быть полезным.

Не годятся для проращивания семена тыквенных (различные виды тыкв, цуккини, дынь, арбузов, огурцов и т. п.), так же как и пасленовых растений (картофеля, помидоров, перца, баклажанов, табака), а также семена черноплодной рябины. Они горьковаты на вкус и очень ядовиты.

Болиголов – (народные названия: омег, омег ядовитый, ствольник ядовитый, вонючая трава, вонючка, вонючник, головолом, пустотел, мутник, бугела, буглав, блекотина, блекота, свистульник, свистуля, дегтярка, петрушник, петрушка дикая, петрушка собачья, свиная вошь, дягиль собачий, гориголова) – травянистое двухлетнее растение. Его очень часто путают с петрушкой. Схожи по внешнему виду как их листья, так и корень. Это обстоятельство довольно часто бывает причиной отравления болиголовом.

Как правило, заготовкой, изготовлением препаратов из чернокорня, как и из других ядовитых лекарственных растений, занимаются медики-профессионалы и фитотерапевты, имеющие большой практический опыт. Использовать средства из ядовитого чернокорня следует очень осторожно, строго соблюдая указанную дозировку. После работы с этим растением следует обязательно вымыть руки с мылом.