Аудиокниги, похожие на «Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни», Вячеслав Пигарев

Кето-диета: 10 глав здорового питания

Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров

Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

Средиземноморская диета. Путь к долголетию и здоровью

Ешь, голодай, повторяй

Что происходит с человеком на кето-диете

Друг по имени КЕТО

Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Сила кетоза. Успешная здоровая потеря веса с помощью кетогенной диеты

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости

Вся правда о еде

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Минеральные вещества и их влияние на организм человека

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Пора! Как начать диету и достичь успеха