Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
Бегай как профи (даже если ты любитель)
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
Записки бегуна
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
Спортивный предприниматель
Теория и методика плавания
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Ключевые идеи книги: Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэт Фицджеральд, Дэвид Уорден
Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер
Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Глубина. Фридайвинг и новые пределы человеческих возможностей
Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман
Месяц на пределе
Доказательная медицина. Что, когда и зачем принимать
Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда
Нейропластичность: Раскрытие секретов гибкости мозга, обучения и исцеления