Отличная книга для любителей бега. Почерпнул для себя много интересного. Теперь хочется это опробовать на практике. Советую всем любителям бега.
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 64,91 ₽ с покупки её другом.
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
399
649 ₽
О книге
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Послушав аудиокнигу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.
Сначала популярные
Прекрасная книга, очень мотивирует заниматься спортом. Узнала для себя много полезной информации по теме бега, очень удобный аудоформат, приятная озвучка
Мне как любителю бега с 7-ми летним стажем книга понравилась. В ней вы найдёте хорошие советы по технике и узнаете истории разных бегунов.
Потрясающия книга. Применив полученные знания на практике, я улучшила свой темп на 1 минуту без дополнительных тренирововок. Это книга - библия для бегунов!
Продираюсь сквозь первую часть, слушая на своих длительных, все время переключаясь на книги или подкасты поинтересней. Невообразимо скучное чтиво. Тема бега там лишь фон для повествования ноунейма о себе, о себе и еще немного о себе.
Начитка хорошая и поэтому не единица.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Шейн Бензи, Тима Мейджора «Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
05 июня 2022Дата написания:
2020Длительность:
9 ч. 45 мин. 00 сек. ISBN:
978-5-04-166940-9Переводчик:
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Отзывы
6