Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Татьяна Павлова
Аудио
0
Оставить отзыв
1
цитата
Бесплатно
549 ₽

Начислим

+16

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
16 октября 2024
Дата написания:
2025
Длительность:
9 ч. 18 мин. 53 сек.
ISBN:
9785002146741
Чтец:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
Входит в серию "МИФ Психология"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой слушают

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня Петерсон
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-Омар
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 23 оценок
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такЭнни Циммерман
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободноЮлия Тертышная
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус Бернхардт
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 137 оценок
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемМитху Сторони
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 90 оценок
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл Уэбер
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин Свит
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 118 оценок
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымДжилл Хэссон и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 119 оценок
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиЯо Найлинь
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок