аудиокнига
"Правильное питание для неправильных девочек"- небанальная книга про похудение. Она вам просто необходима, если вы перепробовали кучу методик и диет и все они не дали желаемого результата. Автор книги делится своим опытом и знаниями в области питания и ЗОЖ. Она много лет работала специалистом по гигиене питания и твёрдо уверена в том что диеты не работают! А как тогда обрести фигуру мечты? Узнаете на страницах этой книги. Предупреждение. Автор не несёт ответственности за вашу жизнь и здоровье. В любом случае нужна консультация специалиста.
Книга однозначно отличается от других. Немало читала о различных диетах и правильном питании. Но в этой книге автор собрала весь свой жизненный опыт и опыт своих знакомых, которые худели и пользовались диетами. Прочитала на одном дыхании, некоторых фактов про еду не знала, была удивлена. Спасибо за книгу.
Всегда радует простой т доступный способ подачи материала автором, казалось бы уже избитая тема, но я нашла для себя интересные мысли и полезную информацию
Правильное питание, это вообще насущная необходимость для меня, т.к. занимаюсь нормализацией веса уже больше голда. Спасибо автору за такую важную тему и интересную подачу! Рекомендую всем.
Оставьте отзыв
Отзывы
3