Хорошая книга, помогает переосмыслить отношение к жизни, стать смелее, стать настоящим. Очень благодарна автору за труд.
Сначала популярные
Книга Сьюзан Дэвид очень полезна. Особенно если в жизни есть ситуации, которые требуют решения, но выход найти не получается и нужен новый взгляд. советую прочитать людям в депресси .
Книга мне порнавилась. Хочется переслушать ещё раз, вдруг что-нибудь упустила. Советую прочитать, так как её чтение помогает изменить мышление.
Очень легко читается, приятное повествование простым языком. Неплохие вставки из КПТ, и отличные заметки на память:
– "Не нужно сдерживать эмоции, но стоит порой сдерживать свое поведение"
– "Они поддержали меня в точке, которой находилась, а не ждали в той, которой они хотели меня видеть"
– "Родители придали ровно столько значения ситуации, сколько она заслуживала"
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
399
549 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
31 июля 2020Дата перевода:
2017Дата написания:
2016Длительность:
8 ч. 08 мин. 17 сек. ISBN:
9785001007333Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Отзывы на аудиокнигу «Эмоциональная гибкость»