Реклама
Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Ключевые идеи книги: Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни. Сохэр Рокед
Магия утра не работает. Как быть успешным, даже если ты просыпаешься в полдень
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты
Ключевые идеи книги: Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал. Джен Синсеро
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Книга #396 - Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам.
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры
Интро 3 сезона. Аутентичность: как жить свою жизнь
15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов
Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Мотивация
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров