Цитаты из аудиокниги «Ключевые идеи книги: Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. Андрей Курпатов»

Требовать от жизни то, что мы считаем нужным и должным, нелепо и глупо- это все равно ничего не даст. Поэтому мы можем со спокойной душой отказаться от своих бесконечных требований и причитаний. Это мы в гостях у мира, а не он у нас, поэтому нам следует принимать его законы и реалии, а не навязывать ему свой устав.

ТАк жить нельзя, я не хочу так жить! Я хочу и буду жить по человечески - радуясь и любя.

Расходы всегда стремятся догнать доходы.

Людей мучают не вещи , а представления о них.

Мстительность и злоба - это свойства слабости.

Мы боимся почувствовать себя слабыми и поэтому не любим, когда нам советуют, когда нас наставляют и т.п. Нам кажется, что если мы начнём кого-то или чего-то слушаться, то мы потеряем что-то очень важное внутри себя. Это порождает недоверие и сопротивление, и мы бежим прочь, не дослушав до конца.

Однажды Диоген просил милостыню у статуи. Когда его спросили, почему он так поступает. Он ответил: " Так я привыкаю к отказам".

Жизнь предъявляет нам свои требования и, кажется, не собирается сбрасывать темпы. Кто не поспевает за оборотами, тот попадает в её жернова. А для того чтобы соответствовать этим оборотам, для того чтобы жить, нужно недюжинное психологическое здоровье.

Потому что если мы не удовлетворены собой сейчас, то будущее нам помочь не сможет. Так что и спешить некуда: из ничего ничего не сделаешь. По этой причине стремление в будущее может только усилить чувство нашей самонеудовлетворенности. И только если мы удовлетворены собой сейчас, то можем смотреть в будущее смело и уверенно, только если мы удовлетворены собой, то способны его строить. В противном случае это лишь бег на месте, потворство иллюзии и еще один очередной страх. Будущее полностью определяется настоящим: каково настоящее, таким будет и будущее. Конечно, я не имею в виду глупое