Цитаты из аудиокниги «Ключевые идеи книги: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят. Уте Эрхардт»

Итак, если вы хотите изменить свое поведение в семье, запомните правила: ● Не бойтесь собственного гнева! ● Не бойтесь гнева партнера! ● Уступчивость ни к чему не приводит!

Работа, которая легко получается, имеет свою ценность. Как раз именно те, кто выполняет свою работу без особых усилий и продвигается в своей профессии вперед, на самом деле достигли успеха.

Слова про «хороших девочек» я вычитала в какой-то английской книжке много лет назад и с тех пор цитирую где и когда могу под неизменный хохот аудитории. Так что, когда на наших издательских горизонтах возникла книга с таким названием, это показалось давно назначенной встречей. Понятно, что в России на тренинги – любые, хоть бизнес-, хоть профессиональные и психологические, хоть для «населения» – все равно ходят в основном «хорошие девочки». Отличницы, труженицы, умницы. Над кем смеемся? Над

В критических ситуациях вы должны ответить себе на следующие вопросы: ● Каковы мои желания? ● Чем определяются мои действия? Каковы мотивы моего поведения? ● Какой результат ожидаю получить именно я, когда веду себя таким образом? ● Есть ли другие пути, которые приведут меня к цели? ● Есть ли у меня альтернатива тем жестам, словесным образам и действиям, которые я использовала? ● Какое у меня сейчас настроение? ● Что бы мне хотелось сделать? ● Что лучше для меня? ● Что может случиться, если я пройду через это? ● Что меня останавливает? Какие у меня есть опасения? ● Какие чувства я буду испытывать, осознавая, что в данный момент жертвую своими интересами и тем самым изменяю себе?

И, наконец, можно проснуться. Услышать грохот состава, уносящего твою единственную жизнь. Сказать себе: «Я у себя одна. Чего я хочу на самом деле? Что чувствую? Куда иду?» – и двинуться своей дорогой.

Люди часто бывают компетентны и сильны в одной области и беспомощны в другой. Причем, как бы странно это ни звучало, позитивный опыт успеха в одной области не помогает добиваться хороших результатов в другой.

Всегда иметь время – это привилегия слабых людей. Власть имущие расходуют временные ресурсы куда более рационально: если они говорят, что у них нет времени, это означает, что у них есть гораздо более важные дела.

Если нужно пригласить няню, женщина берется организовать это сама, она же занимается поиском помощницы по дому. Если муж идет за покупками, жена составляет ему список необходимого. Но если речь заходит о принятии важных решений, например покупке автомобиля или переезде на новую квартиру, все решает ОН.

Ей не хватает знания правил, которые необходимы в профессиональной карьере. ● Концентрироваться лишь на тех заданиях, которые принесут успех. ● Ставить долгосрочные цели и постоянно иметь их в виду. ● Не утомлять себя размышлениями о том, что думают о тебе окружающие. ● Заключать ясные, однозначные соглашения и не бояться выдвигать требования.

Страх, как мы помним, защищает от возможности потерпеть неудачу. Тот, кто ему поддается, пассивен и не может сделать ошибок.