Цитата из книги «Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)»
остеохондроз И. П.: сидя на полу. Обе ноги выпрямлены или слегкы согнуть в коленях. Взяться руками за края стоп и постараться наклониться вперед. Сначала ноги могут быть слегка согнуты в коленях, потом стараться их выпрямить. Удержаться 3–5 секунд.
Бесплатно
409 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
21 января 2016Дата написания:
2015Объем:
286 стр. 161 иллюстрацияISBN:
978-5-699-79496-6Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Оздоровление по системе доктора Бубновского"
