Реклама
Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Сверхчувствительность как суперсила
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров
Психотерапия для депрессивных жаб
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации. 2-е издание
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии
Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию
Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль
Обнимательная психология: найти опору в себе
Что такое ассертивность и как с её помощью вежливо, но твёрдо отстаивать личные границы
Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)