Отзывы на аудиокнигу «Остановить мгновенье: секреты осознанной жизни», 3 отзыва

только что прослушала 7 признаков нервного срыва, поняла, что у меня 2 признака и 1 почти постоянны, я очень раздражительна. срываюсь по пустякам, ненавижу людей за их грубость, и очень очень ранима, и иногда плохо сплю, получается у меня немного нервного срыва каждый день, я всю свою жизнь так живу

Аудио книга подойдет тем, кто в гонке жизни решил «остановиться» и прислушаться к себе. Ответить на вопрос «в чем проблемы?». Она хороша тем, что состоит из разных коротких (на 12 мин прослушивания) статей, из которых каждый найдем именно СВОЁ.

мне очень понравилось про печаль, оказывается, чтоб ее прожить до конца и испытать облегченье и тепло, надо расстаться с чувством вины и разрешить себе плакать, я очень хочу ее прожить в моей жизни до конца и взять этот ресурс и я поняла, что для этого мне нужно сделать с моим психологом