Основной контент книги Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 3 ч. 13 мин.

2019 год

16+

Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Нет в продаже

О книге

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.

Как перестать заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.

Аудиокнига – вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу в ходе прослушивания.

Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?

Слушайте аудиокнигу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 15 000.

Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.

Смотреть все отзывы

автор постоянно даёт ссылку на таблицы, дополнительный материал не скачивается. Книга бестолковая, много воды, ни чего толком не написано. Всё время о каких то довольных клиентах речь

Обещаний в книге больше, чем реальной пользы. Написана просто и понятно, это радует. Методы описанные здесь кому то подойдут, а кому то нет, так что каждый сам делает выводы.

Книга интересная, поможет тем кто хочет похудеть или начать вести здоровый образ жизни. Графики очень понятные , читаются и понимаются легко. Эта книга маленький путеводитель для здоровья.

Книга дала мне направление, план действий и то что не нужно дела.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

сочетании с витамином D и магнием усвояемость

Аудиокнига Натали Макиенко «Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
09 февраля 2022
Дата написания:
2019
Длительность:
3 ч. 13 мин. 27 сек.
ISBN:
978-5-04-165477-1
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Dede Korkut`tan Çocuklara Seçme Hikâyeler
Неизвестный автор
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 36 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 35 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
По подписке
1x