Основной контент книги Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 5 ч. 09 мин.

2024 год

16+

Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни

Аудио
синхронизировано с текстом
Бесплатно
379 ₽

Начислим

+11

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 37,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Как унять боль? Как помочь организму запустить резервные возможности для самооздоровления? Как понять причину заболевания и мягко убрать её?

Слушателей ждут подробные описания техник китайского массажа, рекомендации по воздействию на биологически активные точки и дыхательные практики, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы!

Специалист по восточным оздоровительным практикам и массажу Лао Минь адаптировал приемы и техники восточной медицины для русскоязычного читателя. С помощью этой книги вы сможете овладеть методиками, не только возвращающими и поддерживающими здоровье, но и позволяющими проводить профилактику самых разных болезней. И для этого не обязательно тратить много времени и денег. Важно устранить первопричину болезней, а не их симптомы. Научиться этому поможет опыт врачей традиционной китайской медицины.

Вы узнаете, как:

• провести самодиагностику;

• унять боль;

• помочь организму запустить резервные возможности для самооздоровления;

• понять причину того или иного заболевания и мягко и бережно постараться убрать ее;

• повысить эффективность привычного лечения.

Акупрессура, самомассаж, корейский метод су-джок, упражнения гимнастики цигун – все эти методы восточной медицины можно использовать дома, эффективно решая задачи по укреплению и возвращению здоровья.

В этой книге вы найдете описания классических техник китайского массажа, рекомендации по воздействию на биологически активные точки и зоны соответствия по системы су-джок, а также дополнительно – упражнения китайской гимнастики цигун и дыхательные практики, которые помогут укрепить здоровье и сохранить активность на долгие годы. Подробные иллюстрации помогут вам легко и быстро овладеть необходимыми навыками.

Наше здоровье – в наших руках! В самом прямом смысле.

Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

© ООО «Издательство АСТ», 2023

© Лао Минь, 2023

Другие версии

1 книга от 379 ₽
Смотреть все отзывы

Очень толковая и подробная книга по восточной медицине и акупунктуре. Много интересных техник и практических рекомендаций, которые способствуют укреплению здоровья.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Лао Миня «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
07 июля 2024
Дата написания:
2024
Длительность:
5 ч. 09 мин. 00 сек.
ISBN:
978-5-17-169385-5
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Аудио Авточтец
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,6 на основе 16 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 36 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 60 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 13 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
По подписке
1x