Основной контент книги Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
−10%
Аудио

Длительность книги 9 ч. 36 мин.

2024 год

18+

Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте

5,0
36 оценок
Бесплатно
314,10 ₽
349 ₽
−10%
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 34,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, сохранить результат. Главная идея отказ от насилия над собой и поиск радости, которую вам стала заменять еда. Не важно сколько вам лет и какие попытки похудеть вы делали раньше, важно только то, что вы готовы делать каждый день для возвращения радостного состояния, тогда и вес вернется к норме. Практики помогут создать свой метод стройности... 

Смотреть все отзывы

Вот уж теперь я похудею, благодаря автору! Пяток килограммов мне скинуть бы с удовольствием. Займу мысли о еде лучше любимым делом. Спасибо за дельные советы!

zo18, спасибо!

Много и долго худею, почти все перепробовала. Сейчас слушаю аудиокнигу и мне нравится, что главное в этом подходе, научить себя любить своё тело. Может и правда, что насилие и нелюбовь к себе – главные причины

Работая по таким книгам у меня появляется уверенность, что я сама становлюсь более радостной и самостоятельной. Правду говорят, что все проблемы веса из головы идут . Это прям радует, спасибо автору.

Мира, спасибо.

Хорошо, что есть аудиоверсия, мне надо немного поработать над весом и времени не хватает, как всегда. А так, включу и слушаю в дороге, это прекрасная возможность. Спасибо автору за пользу

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Любови Васильевны Кошелевой «Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
23 июля 2024
Дата написания:
2024
Длительность:
9 ч. 36 мин. 52 сек.
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 22 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 38 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 36 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 41 оценок
По подписке
Фрагмент
1x