Цитата из книги «Роды – просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша – о самом важном в жизни женщины»

Вашему организму к концу беременности надо очень много жидкости для возможности постоянно обновлять околоплодные воды, а еще впереди кормление грудью. Чем меньше вы пьете, тем больше будет отеков. Но обратите внимание, что наличие отеков может говорить о недостатке белка в рационе! А белок играет большую роль в здоровой работе нашего организма. Очень важно следить за своим питанием. Пейте воду, принимайте ванны с морской солью (снимает отеч