Бесценные практики. Прослушала книгу несколько раз. Временами требовалось время на осмысления и принятие. Ощущение расширения сознания.
Реклама
Сначала популярные
В аудиокниге рассматриваются причины, по которым женщины часто застревают в незавершённых травматических циклах, и предлагаются практические упражнения для понимания сообщений, которые посылает тело, и правильной реакции на них. Также автор рассказывает о ключах к достижению чувства безопасности, здоровой реакции борьбы и преобразованию последствий травмы в силу.
Книга была полезна для меня, я оценила, прежде всего, феминистский подход
и, так сказать, антиколониальный подход, я почувствовала, что авторка старается быть очень внимательной ко всем возможным группам женщин, которые ее читают, потому что женщины очень разные, из разных слоев общества. Она упоминает и других авторов, которые также были для меня полезны. спасибо
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
399
264,50 ₽
529 ₽
−50%
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
21 марта 2023Дата перевода:
2022Дата написания:
2021Длительность:
10 ч. 23 мин. 26 сек. ISBN:
978-5-17-142697-2Переводчик:
Чтец:
Предисловие:
Правообладатель:
АСТ-АудиокнигаВходит в серию "New Psychology"
Отзывы на аудиокнигу «Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму»