Сливочное масло якобы вредное, рекомендуют употреблять обезжиренные молочные продукты, рассказывают о пользе маргарина и прочий полный бред...
Авторы дают советы по питанию, основанные на данных последних научных исследований. Ценно, что они призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем нужно правильно питаться и проанализировать свой нынешний рацион.
Изменение пищевых привычек в странах Запада каждый год на 35% снижает смертность от онкологических заболеваний. Другие исследования показывают, что здоровый рацион уменьшает риск развития болезней сердца на 60%. Только подумайте, как изменится ваша жизнь, когда вы начнете питаться правильно!
Сливочное масло якобы вредное, рекомендуют употреблять обезжиренные молочные продукты, рассказывают о пользе маргарина и прочий полный бред...
Прослушала два часа книги . И все два часа сокрушалась, как бездельно я по ратина 10$
В этой книге настойчиво рекомендуют есть молочку. Три стакана молока в день. А людям, у которых лактозная непереносимость, рекомендуют покупать в аптеке средство, помогающее переваривать лактозу
При этом молочка должна быть обезжиренная
Оставьте отзыв
Отзывы
2