Цитаты из аудиокниги «Книга о теле», страница 12

Если вы слышите тело и разум, а разум и тело слышат друг друга, ничто не помешает вам построить счастливую жизнь.

Поделиться

Способность рационально оценивать свои чувства и эмоции, причем не только поверхностные, но и глубинные, и делает нас людьми.

Поделиться

Сахар «обманывает» гормоны сытости и побуждает вас к перееданию. Мозг ошибочно полагает, что вы по-прежнему голодны, и просит ЕЩЕ еды. Все это чревато ожирением, сердечными заболеваниями и диабетом.

Поделиться

Пока организм перерабатывает пищу, вытягивая из нее питательные вещества, пористые соцветия брокколи (которые не перевариваются) вычищают шлаки из толстой кишки. Это ли не чудо?

Поделиться
Книга о теле
Кэмерон Диас
и др.
Аудиокнига с текстовой версией
15
отзывов
114
цитат
Бесплатно
399 ₽
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
10 июня 2021
Дата перевода:
2015
Дата написания:
2014
Длительность:
9 ч. 17 мин. 30 сек.
ISBN:
9785001312604
Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
Издательство «Синдбад»
Формат скачивания:

С этой книгой слушают