Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Искренне рекомендую к прослушиванию аудиокнигу «Очаровательный кишечник. Как могущественный орган управляет нами», которая открывает множество секретов о наших органах пищеварения. Обычно мы не задумываемся о том, что случается, например, с куском торта после того, когда мы его прожевали и проглотили, как не задумываемся и о том, почему, собственно, нам захотелось съесть этот кусок. Автор книги подробно рассказывает обо всех этих и других процессах, осуществляющихся в нашем теле, причем очень увлекательно и доступно даже для далекого от медицины человека. А еще в этой книге слушатель найдет много полезной информации, которую обычно стыдливо обходят стороной. Например, какая поза в туалете является наиболее физиологичной для человека, нужно ли сдерживать выход газов и т.п. Автор книги успешно открывает глаза на совершенную систему органов, которые работают в наших телах без сознательных усилий с нашей стороны. Становится очевидным, что наше здоровье напрямую зависит от того что мы едим, как едим и кто живет в нашем пищеварительном тракте. Интересное, познавательное и увлекательное слушание!

Книга замечательная и озвучка тоже, но советую читабельный вариант, ТК это научная литература, на слух не все усваивается. Рекомендую, очень интересно и просто о сложном.

Отличная книга!

В течение нескольких дней я пополняла свои знания и теперь с особым трепетом отноношусь к своему Очаровательному кишечнику и с вниманием – к тому, что я ем.

Удобные не утомительные разделы подробно раскрывают секреты наших внутренних органов. Даются подсказки как правильно присматривать за своим организмом, как полюбить даже самые вредные бактерии и как перестать пугаться каких-то изначально неприятных временных или случайных наших внутренних жителей, как, например, Аскариды.

Я с удовольствием теперь прислушиваюсь к звукам внутри себя и ощущаю как работают слюнные железы, знаю состав слюны и куда она потом используется:)

Эта аудикокнига легко и приятно слушается еще и благодаря аудио-озвучиванию талантливой Еленой Дельвер.

Я осталась довольна от прослушивания аудиокниги Очеровательный кишечник и рекомендую её всем, кто заинтересован в том, чтобы изучить и полюбить свою организм!

Книга Джулии Эндерс – молодого микробиолога и талантливого рассказчика – «Очаровательный кишечник» привлекает читателя, с одной стороны, серьезностью темы (у каждого читателя имеется кишечник, и зачастую именно этот орган доставляет порой нам беспокойство); с другой стороны, – юмористическим описанием этой серьезной темы. Кто бы из читателей-не специалистов мог бы утверждать, что кишечник управляет нами? А поэтому наша жизнь, ее качество, спркойствие, продолжительность зависят от этого органа. В книге неизменно показывается, как сильно и постоянно эта зависимость существует. А еще что важно знать о роли «плохих» и «хороших» бактерий. А еще – о месте в жизни нашего кишечника, а значит, и нашей, пребиотиков и пробиотиков. А еще о заботе о нем, о кишечнике, с помощью обеспечения ему правильного режима работы, грамотно подобранного питания, достаточного питья и даже беспокойства о смене часовых поясов, влияющих на бесперебойность его работы. Писать о медицинской теме простым, доступным языком, не снижая значимости проблемы и не опускаясь на излишнюю популярность и простоту – очень важно. Мне кажется, эта книжка найдет своего читателя, хоть сколь-нибудь заинтересованного вопросами здоровья, функционирования организма, но не желающего или не готового изучать фундаментальные научные труды по теме!

Очень интересная книга. Вроде бы все мы прекрасно знаем, что здоровье кишечника важно и нужно его поддерживать, но забываем об этом в повседневной жизни. Прочитала бумажную книгу и приобрела в формате аудиокниги, чтобы муж и дети послушали. Не любители они у меня читать.