Основной контент книги 100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
аудиокнигаАвточтецДлительность книги 3 ч. 35 мин.
2013 год
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
автор
Ирина Вечерская
чтец
Авточтец
399 ₽
69 ₽
О книге
Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Ирины Вечерской «100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно» — слушать онлайн на сайте. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
02 ноября 2021Дата написания:
2013Длительность:
3 ч. 35 мин. 57 сек. Чтец:
Правообладатель:
TTS
