Аудиокниги, похожие на «Друг по имени КЕТО», Ирина Никашина

Пора! Как начать диету и достичь успеха

#КетоДиета. Есть жир можно!

Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок

Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни

Кето-диета: 10 глав здорового питания

Интервальное голодание / врач-диетолог Юлия Бастригина

Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами

Что происходит с человеком на кето-диете

Кетогенная диета. Вкусные рецепты на каждый день

Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Что надо знать о кето-диете

Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

Кето-меню за 30 минут. 50 рецептов – вкусный путь к стройной фигуре

Ешь, голодай, повторяй

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре

Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств

Простые кеторецепты из пяти ингредиентов