Цитаты из аудиокниги «Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей»
Как же правильно проживать фрустрацию? Чтобы выйти из состояния фрустрации, надо сделать полшага в сторону и ответить себе на вопрос: «Что я буду чувствовать, если все же НЕ получу желаемого?» И открыто соприкоснуться с этим чувством. Это и есть выход. Конечно, это чувство неприятно, болезненно, потому человек добровольно редко в него идет, предпочитая стоять на месте, упираясь в свое желание.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
02 ноября 2022Дата написания:
2022Длительность:
6 ч. 40 мин. 18 сек. ISBN:
978-5-04-174920-0Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Top expert. Практичные книги для работы над собой"