Цитата из книги «Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров»

В одном исследовании сдвиг начала занятий всего на семьдесят минут, с 7:30 до 8:40, имел статистически значимое влияние на успеваемость семи тысяч школьников в Миннеаполисе и Эдине, штат Миннесота. По сравнению с учащимися в школах, которые сохранили ранее время начала занятий, учащиеся в районах, чьи школы начинали обучение позже, улучшили успеваемость и стали реже впадать в депрессию.