Аудиокниги, похожие на «Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии», Эрик Мейзел

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод Ольга Улантикова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 24 оценок
699 ₽
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман и др.Читает Виктор ПоповПеревод Елена Лалаян
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
549 ₽
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себяПатрик КингЧитает Дмитрий ШабровПеревод Ольга Поборцева
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 43 оценок
509,70 ₽
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитЧитает Василий МичковПеревод Анастасия Слепак
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 118 оценок
659,70 ₽
О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для переменАда КалхунЧитает Наталья КоршунПеревод Ирина Кикина
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
359,40 ₽
Как обрести уверенность в себеПатрик КингЧитает Дмитрий ШабровПеревод Ольга Поборцева
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 55 оценок
509,70 ₽
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод М. Д. Булычева
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
749 ₽
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингЧитает Дмитрий ШабровПеревод Ольга Поборцева
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 139 оценок
659,70 ₽
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтЧитает Виктор БабковПеревод Владимир Черепанов
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 137 оценок
499 ₽
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымДжилл Хэссон и др.Читает Даниил КрыловПеревод Анастасия Брычук
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 119 оценок
509,70 ₽
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизниДжилл ХэссонЧитает Дмитрий ШабровПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
339,80 ₽
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутымПатрик КингЧитает Дмитрий ШабровПеревод Ольга Поборцева
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
509,70 ₽
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсЧитает Филипп Матвеев-ВитовскийПеревод С. А. Кучина
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
649 ₽
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминанияТомас Р. ВерниЧитает Павел КорицкийПеревод Анна Шустова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 14 оценок
629 ₽
Сила личности. Как влиять на людей и событияРоб ЯнгЧитает Даниил КрыловПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 56 оценок
509,70 ₽
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисЧитает Андрей КуриловПеревод Юлия Распутина
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 47 оценок
549 ₽
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
599 ₽
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалЧитает Александр СлуцкийПеревод Елизавета Самойлова
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
599 ₽
Как быть веселым, остроумным и креативнымПатрик КингЧитает Дмитрий ШабровПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 45 оценок
339,80 ₽
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондЧитает Максим ДоронинПеревод П. В. Ермилова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
369,50 ₽
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонЧитает Людмила ШаулинаПеревод Татьяна Землеруб
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
549 ₽
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такЭнни ЦиммерманЧитает Катя Виноградова
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
549 ₽
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниДжули СмитЧитает Марина БакинаПеревод Е. Петрова
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 27 оценок
549 ₽