Реклама
Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Исследования, проведенные ведущими университетами мира 5 , подтверждают, что, практикуя осознанность, можно снизить стресс, улуч
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров
Habits of a Happy Brain
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Мотивация
Сверхчувствительность как суперсила
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Оторвись от телефона!
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Привычки: лучшая версия тебя
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Цифровая дисциплина. Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей
Ключ к вашей энергии. 22 протокола эмоциональной свободы
Чужие решения. Послать или прогнуться
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль
Искусство разговаривать с детьми. Как найти время для важных разговоров с ребенком и грамотно их вести
Скачать версию для мобильного телефона
Скачать книгу в стандартном качестве