Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

Чем больше внимания уделяется суете, смысл которой в том, чтобы заслужить одобрение других (и свое собственное), тем меньше времени и сил остается на обычную жизнь ( Dweck 1994).

? Я не просто хотел быть во всем успешным, я искренне считал, что это просто необходимо . В результате любая неудача повергала меня в состоянии тревоги, а иногда и депрессии.

? Я не просто хотел быть во всем успешным, я искренне считал, что это просто необходимо . В

? Я не просто хотел быть во всем успешным, я искренне считал, что это просто необходимо

большинству из нас свойственно создавать идеализированный образ самих себя и подвергать себя «тирании долженствования». «Точнее и не скажешь!

: «Расстраивают человека не факты и события, а то, как он смотрит на них».

Глава 4. Понятие ценности человека в психотерапии