Реклама
Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
Ключевые идеи книги: План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам Грант
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие
Эмоционально незрелые родители и взрослые дети - о тех, кому не хватило тепла.
Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
О пользе волшебства. Смысл и значение волшебных сказок
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ