Реклама
Цитата из книги «Кардинальное исцеление»
Кортизол Его часто называют гормоном стресса, хотя это гормон «вставай и делай». Нам нужен кортизол, чтобы «запустить» наше тело для любой активности. Матушкой природой кортизол придуман, чтобы мы не спали сутками на деревьях, как ленивцы, а поднимались с утра и оперативно включались в работу, достигали поставленных целей и радовались результатам. Для этого выработка гормона начинается в 4—5 утра, а достигает пика часам к семи.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
18+Дата выхода на Литрес:
31 мая 2023Объем:
336 стр. 61 иллюстрацияISBN:
9785006009165Правообладатель:
Издательские решения
