Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными
Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения
Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед
Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Агентство «Можно всё». Превращаем мечты в стратегии, планы – в результаты
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так
Что делать, когда не знаешь, что делать
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Искусство продуктивного холивара. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном споре
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие