Цитата из книги «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток»

Когнитивная терапия – это быстродействующая технология изменения настроения, которую вы можете научиться применять самостоятельно.
Другие цитаты
Дэвид Бернс
Аудио
30
отзывов
78
цитат
399 ₽
699 ₽
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
12 мая 2020
Дата перевода:
2019
Дата написания:
1999
Длительность:
15 ч. 56 мин. 26 сек.
ISBN:
9785961436402
Переводчик:
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
Входит в серию "Альпина. Бестселлер (Психология)"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой слушают

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Бернс
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 74 оценок
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любитьДэвид Бернс
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 50 оценок
Победи депрессию прежде, чем она победит тебяРоберт Лихи
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 173 оценок
По подписке
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт Лихи
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 200 оценок
По подписке
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт Лихи
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 66 оценок
По подписке
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Бернс
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем житьРасс Хэррис
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 154 оценок
По подписке
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастьеДжеффри Янг и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 216 оценок
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид Бернс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 499 оценок
По подписке
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт Эллис
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок

Другие книги автора

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид Бернс
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 257 оценок
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Бернс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид Бернс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 499 оценок
По подписке
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид Бернс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид Бернс
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 45 оценок
По подписке
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любитьДэвид Бернс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 62 оценок
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Бернс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 131 оценок
По подписке
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любитьДэвид Бернс
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 50 оценок
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид Бернс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок