Реклама
Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Как быстро почувствовать себя лучше. Дэвид Бернс и КПТ
Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Комплект книг «Терапия настроения»
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения