текст

Объем 367 страниц

2021 год

16+

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

livelib16
4,1
15 оценок
459 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 45,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время?

Автор книги – Андрей Пометун – основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе. Он рассказывает:

  • где брать энергию на достижение целей;
  • как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях;
  • как поддерживать интерес и мотивацию;
  • откуда брать поводы для радости?

Эта книга – ключ к новой жизни без выгорания.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читал книгу в рукописи, очень зашло. Андрей предложил великолепную методологию. Как уплотнять время, успевать больше, не забивая работой все краски жизни. Искренне рекомендую тем, кто остро хочет выйти на новый уровень и устал от «пустого» контента типовых книг о саморазвитии.

Vitaly Govorukhin, благодарю! Уверен, что читателям понравится )

Тайм-менеджмент без воды: пошаговые инструкции, живые примеры из практики автора и многих других успешных людей (кликабельные ссылки на их проекты). Хорошо освещается, как поставить цели, как совместить хорошую производительность труда с отдыхом, и каким он должен быть в идеале (спойлер: не безделье). Также интересный подход к понятиям "смысл жизни", "свой путь". Побуждает наконец навести порядок в своей собственной жизни, составить план на завтра, а заодно и на всю жизнь. Пожалуй, это лучшая книга по этой теме, которую я читала в последнее время.

Светлана, благодарю за отзыв! Желаю вам успехов в наведении порядка, пусть всё получится!

пока не читал, но хочу прочитать и взять полезное для себя. Слушал подкаст автора у Никиты Маклахова «Будет сделано», идеи автора понравились. Поэтому решил, приобрести новую книгу автора

Dilmurat Rahmatulaev, благодарю за отзыв, желаю полезного чтения!

Ребята, купите Стивена Кови хотя бы, кому подобное интересно. Это более чем досаточно. Данную книгу купил. Давно столько «воды» не встречат. Максимально растянуто. Не впечатлила - это мягко сказано. Считаю, что радужные комментарии - заказные.

orlovdn, большое спасибо за ваш отзыв!

Стивен Кови — гений, сложно тягаться с таким автором. Конечно, он повлиял на моё мировоззрение, многие навыки из его книги стараюсь применять на практики. Давайте попробуем использовать «Сначала понять, а потом быть понятым»?

В какой части книги вы посчитали «водянистой»?

volkov-o-a-01

Откровенно говоря, книга Андрея Пометуна является великолепным образом рекламы личного блога автора. По крайней мере, именно это была главная причина для ее написания. Разница только в том, что у автора хватило ума и терпения лишь в заключительной части книги дать прямые ссылки и прямые отсылки на свой блог. С другой стороны, врать не буду – книга Андрея Пометуна является хорошей книгой по самоорганизации и тайм-менеджменту. Я бы назвал два самых главный ее достоинства. Первое – отлично разобрано как и каким образом можно, и даже нужно, ставить перед собой цели. Цель сходить в магазин за хлебом целью на всю жизнь быть не может. А вот найти свое призвание, поставить перед собой не просто цель, а именно ЦЕЛЬ! Это надо уметь. В этом плане книга Андрея Пометуна великолепна. Второе главное достоинство – это упор на память. Автор и сам ведет собственную историю, и объясняет, как это можно сделать. А то как получается? Юбилей 50 лет, а вспомнить нечего. А тут, понимаешь, и фотографии, и дневники и прочее, прочее. В общем, реальные напоминания о былых успехах и радостях жизни. Вот как раз эта сторона эффективной жизни очень редко удостаивается хотя бы обзора в многочисленных книга по тайм-менеджменту и саоорганизации. Да и прочие вопросы личной эффективности показаны в книге под оригинальным уголом зрения, все больше шансов, что дойдет. Особенно это касается проблемы эмоционального выгорания. В общем, книга достаточно интересная и ценная. Я, по крайней ме-ре, не жалею потраченного на ее чтение времени.

Андрей Пометун

volkov-o-a-01, большое спасибо за ваш отзыв!

Понимаю, что опытный человек многое знает и практикует, поэтому рад, что нашлись полезные дополнения для ваших личных практик.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Андрея Пометуна «Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
31 марта 2022
Дата написания:
2021
Объем:
367 стр. 63 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-157767-4
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

С этой книгой читают