В книге описан опыт прохождения нескольких дистанций, даны очень детальные описания снаряжения для триатлона и технических приспособлений для тренировок, перечислены всевозможные болячки и травмы.
Как опыт отдельно взятого человека, который изложен в виде структурированного дневника, книгу можно почитать и вынести для себя что-то полезное. Но книга по содержанию претендует на пособие по триатлону, а конкретно по прохождению дистанции Ironman.
Книга рассчитана скорее на опытных триатлетов. Для тех, кто только начинает заниматься этим спортом, это слишком продвинутый уровень. Да и вообще большинство советов воспринимается как «не для меня». Например, для тренировок по плаванию автор предлагает приобрести индивидуальный бассейн с течением и опять же во всех деталях рассказывает о своем опыте его использования.
Что касается мотивации на занятия триатлоном, то книга скорее демотивирует. Две основные идеи, которые можно вынести из книги: триатлоном заниматься дорого и вредно для здоровья.
И наконец название книги – это очередной удачный маркетинговый ход: железный человек есть далеко не в каждом. Дословный перевод оригинального названия – «Железная амбиция»
Отзывы
3