Объем 118 страниц
Подписка
Первый месяц бесплатно!
Потом NaN рублей в месяц
Доступ к 600 000+ книг,
аудиокниг и подкастов
Нравится книга? Купите её навсегда со скидкой 10 %
Оставьте отзыв
Вы часто переживаете по разным поводам? Вы устали от постоянных волнений за здоровье, отношения, финансы, работу и учёбу? Вы постоянно требуете гарантий, но никак не можете их получить? Вы считаете, что неопределённость невыносима? Вы склонны к катастрофизации, гиперконтролю и гиперответственности? Вы понимаете, что поводов волноваться нет, но всё равно беспокоитесь? Вы беспокоитесь из-за того, что вы беспокоитесь? Беспокойство лишает вас полноценной жизни? Тогда эта книга будет вам полезна.