Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 17,61 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг
Объем 60 страниц
2023 год
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг
автор
Джон Смит
4 книга из 6 в серии «Межличностные отношения»
176 ₽
Начислим +5
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут сохранить гармонию между умом и телом. Изучите тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсознания с физическим состоянием. Откройте для себя простые и эффективные упражнения для укрепления здоровья. В конце книги вас ждет 30-дневный тренинг, который поможет вам достичь гармонии между умом и телом в повседневной жизни. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»
Сначала популярные
Книга помогла мне осознать, насколько важно уделять внимание своему эмоциональному и духовному состоянию. Раньше я фокусировалась только на физическом здоровье, но теперь я понимаю, что истинное исцеление возможно только при работе со всеми аспектами своего бытия. Спасибо автору за этот бесценный урок!
Я думала будут более развёрнуты и расширены познания. Полная ерунда! Весь смысл книги, в том что негативные мысли и эмоции поменять на позитивные. Будете чаще улыбаться, будете здоровы!
gmamaadpggg83, Наверное вы не слышали такое выражение "Краткость Сестра Таланта"?
Вы можете почитать книги по 20-1000 станиц и не факт что там не будет одна "вода". А тут 50 страниц.
Нужна логика, голова, собственный опыт и окружающих, чтобы понять или все или большинство из того, что имеет ввиду автор.
Вы сами должны понимать, если смотреть из вашего сообщения. У вас на весах есть 2 мисочки. Где у вас "Позитив" и "Негатив". Задайте себе вопрос почему? Подумайте, сделайте выводы. Иногда нужно научиться что лучше работать над наполнения "Позитива", хоть по чуть-чуть. Иногда искусственно даже. Чем все свалить в "Негатив", пожирать самого себя. Подумайте над этим. Это сложно, может читаться непонятно. Но все в ваших руках.
Я так и не поняла за что этой книге ставят пять звезд… все что там написано: вся психосоматика от нервов. Значит, чтобы вам вылечиться, вам надо перестать испытывать стресс и нервничать. … мнда… капитан-очевдность ее автор.
User00542-1, Так это и не надо понимать ... Каждому своя книга , значит эта не Ваша. Найдите именно свою
Книга открыла мне глаза на важность взаимосвязи между умом и телом. Теперь я лучше понимаю, как мои эмоции и мысли влияют на физическое самочувствие. Благодарю автора за ценные советы и техники, которые помогают достичь гармонии и благополучия.
Ценные уроки о связи между умом и телом. С помощью простых упражнений можно научиться слушать свое тело и использовать психосоматику в свою пользу. Рекомендую всем, кто хочет достичь внутренней гармонии
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
программы. Например, если у нас есть убеждение о нашей неспособности к здоровью, мы можем повторять фразу: "Я заслуживаю быть здоровым и сильным" или "Мое тело имеет способность исцеляться". Повторение таких утверждений
специальные тренажеры или много времени: Прогулка на свежем
влияют на ваше здоровье и самочувствие. Что нужно сделать:
Книга Джона Смита «Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 25 отзывов25