Объем 160 страниц
2026 год
Болезнь надо выдыхать. Методики восстановления организма при болезнях сердца, легких и опорно-двигательного аппарата
Начислим +8
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!
В своей новой книге доктор Бубновский дает особые инструменты – дыхательные практики, которые позволяют:
– быстро восстановиться после сильных и продолжительных бронхо-легочных инфекций;
– сохранить подвижность суставов при общем ухудшении самочувствия и потребности долгое время находиться в лежачем положении;
– поднять общий иммунитет в периоды гриппов и простуд.
Простые, доступные методики сопровождаются большим количеством упражнений, которые можно делать до, во время и после болезней.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Сергей Михайлович это врач, которому я верю, особенно сейчас интересно узнать его мнение о сложившейся ситуации. Огромная благодарность Сергею Михайловичу!
Ценная книга, особенно сейчас, когда постоянно хочешь себя как-то уберечь от страшного вируса и его последствий. Знаю тех, кто переболел коронавирусом, но с последствиями еще долго не могут справиться. Сергей Михайлович Бубновский смог привести организм в норму после болезни благодаря своей методике. В этой книге он рассказывает, как действуют вирусы, как устроен наш организм и как укреплять иммунитет, чтобы быть подготовленным к любым вирусным болезням – от обычного ОРВИ до короны. Очень много внимания уделено дыхательной системе – читала с интересом и много всего себе пометила. Точно буду еще перечитывать и следовать рекомендациям из книги.
Прочитала книга очень понравилась Сергей Михайлович все написал подробно сейчас эта тема актуальна как некогда я ему верю он единственный врач каторый говорит правду и хочется прислушиватся советов и рекомендаций рекомендую всем ее почитать спасибо большое за данную книгу!
Очень жду с нетерпением эту книгу Уважаю и очень люблю Сергея Михайловича единственный врач которому я верю мой учитель самый лучший очень интересная книга прочла фрагмент жду полную версию!
Книга, которую рекомендую прочитать каждому. Мне 49 лет. Книга читается очень легко и написанное легко воспринимается. Главное, хочу отметить, что читая эту книгу, я нашел точное описание своих физиологических ощущений, которым ранее не мог дать объяснение. Совпадение описанных процессов в организме с моими вызывает глубокое доверие к рекомендациям автора. Конечно периодами в книге автор переходит на использование специальных терминов, что несколько затрудняет понимание некоторых моментов, но потом автор простыми словами объясняет и мысли которые автор хочет донести для читателя становятся понятными и для неспециалиста. Добавлю, что прочитав книгу начал делать по утрам 5-10 секундные обливания холодной водой под душем. До этого никогда не решался на подобную процедуру). Спасибо большое вам Сергей Михайлович.
Отзывы, 19 отзывов19