Объем 225 страниц
2007 год
Быть счастливее
О книге
«Мы всегда можем стать счастливее, чем сейчас». В основе этой книги – гарвардский учебный курс, за три года ставший самым популярным в университете.
Профессор Бен-Шахар и его студенты занимались исследованием простого вопроса: «каким образом мы можем помочь себе и другим – будь то отдельные люди, коллективы или общество в целом – стать счастливее» с помощью как научных изысканий, так и старого доброго здравого смысла. И применяли найденные ими принципы на практике. Поэтому перед вами одна из немногих книг на очень актуальную и очень избитую тему, действительно заслуживающих доверия.
Вы узнаете, что такое счастье с научной точки зрения, как можно его измерить, почему «счастлив ли я» – вредный вопрос и что нужно спрашивать у себя вместо этого. А главное – каковы необходимые составляющие счастливой жизни и как научиться наконец быть счастливее в строго научном смысле этого слова.
Эта книга сделает счастливее своих читателей.
Это книга об очень простых вещах, которые интуитивно я понимала раньше, но далеко не всегда их придерживалась – что такое счастье, что такое призвание, как их найти. Рекомендации из книги показались ценными, т.к. теперь ясно, как просто счастье продлить и увеличить. Интересно как с философской, так и с практической стороны.
Также очень понравилось, что есть ссылки на другие книги по сходной теме – уже купила и с удовольствием читаю.
Великолепная книга! Все,что нужно знать, а также, ДЕЛАТЬ, чтобы стать счастливее.
Не напрягает множеством ненужной информации, легко читается.
Спасибо автору !
Замечательная книга , очень нужная всем нам. Написана очень хорошим и простым для понимания языком . Для меня именно в этот период жизни она просто бесценна !
Отзывы, 3 отзыва3